Как справиться с жарой особенным детям? Очень часто во время жаркой погоды дети с расстройством аутистического спектра испытывают большой дискомфорт. Неприятны прикосновения одежды, кажется, будто вокруг все липко, возникает чрезмерное чувство тревоги, часто тошнит и так далее.
Когда ребенок не может даже объяснить, что с ним происходит - это стресс вдвойне. Мы создали подборку советов, как вести себя родителям детей с РАС вовремя жары. Сохраняйте себе, чтобы не потерять.
1. ✨Вода. Много воды. У вас всегда должна быть под рукой бутылка воды для ребенка, а лучше две. Хорошо, если вода немного охлажденная. Давайте ребенку пить как можно чаще, небольшими глотками, по чуть чуть. Ни в коем случае не используйте в этих целях газировку, сладкие или горячиенапитки. Также подойдет охлажденный травяной чай.
2. ✨ Водные игры. Берите разбрызгиватель для цветов или любой пустой безопасны спрей и наполняйте водой. Брызгайте на руки, на шею и немного на лицо. Это охлаждает и придает свежесть.
3. ✨Одежда. Лучше носить футболки с коротким рукавом и шорты из натуральных тканей. Если ребенок не любит носить укороченную одежду, атакое бывает у детей с РАС, то главное, чтобы она была из льняных или хлопчатобумажных тканей, и была свободна по типу оверсайз.
4. ✨Защищайте от солнца. Головной убор для защиты от солнца необходим.Попробуйте использовать солнцезащитный крем на открытых участках кожи, но тщательно его втирайте, чтобы у ребенка не было чувства липкости.
5. ✨Защита от яркого света. Если ребенок дает надевать на себя солнцезащитные очки, надевайте. Ему будет комфортнее в них т.к. яркийсолнечный свет часто очень раздражает. Дома закрывайте окна занавесками даже днем.
Надеемся наши советы помогут вам сделать лето малыша комфортнее.
